Краткий алгоритм действий для видео:

Съемка:
- на штативе / на поверхности так, чтобы телефон не двигался
- зафиксированная экспозиция при съемке
- снять 1-2 секунды локации без человека
- при перешагивали сделать так, чтобы обе ноги были полностью над объектом

Подготовка к монтажу:
- сделать скриншот локации
- стереть фон с локации в приложениях Union или Bazaart
- сохранить фото без фона

Монтаж простой:
- вставить исходное видео (1) в Capcut
- обрезать его (1)
- через overlay вставить скриншот локации (2) без фона и увеличить его до белых рамок
- продлить второй слой с локацией (2) до момента, когда вторая нога находится над локацией
- поставить ключ на слое с локацией (2)
- с помощью маски (инвертированной) на слое с локацией (2) постепенно показать одну ногу

Монтаж сложный (когда на видео видны тени):
- вставить исходное видео (1) в Capcut
- обрезать его
- через overlay вставить скриншот локации (2) без фона и увеличить его до белых рамок
- продлить второй слой с локацией (2) до момента, когда вторая нога находится над локацией
- обрезать кусочек (3) исходного видео с момента поднятия первой ноги до момента поднятия второй
- скопировать этот кусочек (3), вставить его на 3 слой через overlay
- убрать фон у этого скопированного кусочка (3) через remove background
- проверить через функцию layers, что слой скопированного кусочка (3) без фона стоит как номер 2
- поставить ключ в самом начале на слое кусочка без фона (3)
- с помощью маски split показать на слое кусочка без фона (3) только одну ногу — постепенно двигая маску за ногой
- поставить ключ на слое с локацией без фона (2)
- с помощью маски (инвертированной) на слое с локацией (2) показать, как нога выходит из-за скриншота с локацией
- еще раз скопировать кусочек (4) из исходного видео с поднятия первой ноги до поднятия второй и переместить его на 2 слой через overlay
- проверить, что у нового слоя с кусочком видео (4) с поднятием ноги в функции layers стоит цифра 2, а у кусочка ниже (3) — цифра 3
- поставить ключ в самом начале видео с кусочком поднятия ноги (4)
- с помощью маски split на видео с кусочком (4) показать тень от ног так, чтобы сначала была видна только тень от первой ноги

Нумерация видео:
(1) — исходное видео
(2) — скриншот локации с вырезанным фоном
(3) — кусочек исходного видео с момента поднятия первой ноги до поднятия второй ноги — с вырезанным фоном через функцию remove background
(4) — кусочек исходного видео с момента поднятия первой ноги до поднятия второй ноги

Видео стоят в такой последовательности:
(1) — основной слой
(2) — сразу под основным слоем
(4) — под слоем 2
(3) — под слоем 3